Spiegelwanden Fitness
Boven halterbanken, achterwanden in oefenruimtes, achter fitnessapparatuur etc. In prive fitness ruimte, lady's only fitness, grote fitness studio's, nieuwbouw of renovatie ... we hebben vele ervan al bezocht en er spiegelwanden geplaatst.
Iedere ruimte heeft daarbij zijn eigen specifieke aandachtspunten.
We laten u hiervan graag enkele voorbeelden zien:
Beweging zien
Bewegen is goed voor je, maar alleen dan als je goed beweegt.
Een groot voordeel van spiegels en spiegelwanden in een fitness studio is de controle die je zelf kunt uitoefenen op je beweging. Is je houding correct, beweeg je op de juiste manier?
Je hebt zo niet voortdurend een trainer om je heen nodig. Als je de oefening eenmaal kent, kijk je terwijl je beweegt of je hem goed uitvoert en voorkom je zo een verkeerde belasting en zelfs blessures.
Funktie bepaalt afmeting
Voor een spiegelwand in een fitness-ruimte is vooral de funktie bepalend.
Achter een halterbank volstaat een spiegelwand die zwevend boven de halters geplaatst is, in een grote oefenruimte waar veel mensen groepslessen volgen, is een wandvullende hoge spiegelwand de beste oplossing. Achter of naast een fitness-toestel wederom slechts een smalle hoge.